Twój koszyk
Nie masz nic w koszyku
Jak się wyspać, kiedy kusi nas tyle aktywności? Dobry sen zależy od kilku czynników. Podpowiadamy, na co zwrócić szczególną uwagę, aby wreszcie wstać wypoczętym.
Sen ma dla nas niewiarygodnie duże znaczenie. Często, nie zdając sobie z tego sprawy, odpuszczamy go sobie, a potem musimy mierzyć się z nieprzyjemnymi konsekwencjami. Jest kilka elementów, które wpływają na dobry sen, a zależą od tego, co odbywa się jeszcze przed pójściem spać. Takie przygotowanie do odpoczynku pozwoli osiągnąć lepszą jakość snu.
read more
Pokrowce na materace są niezbędnymi elementami na każdym łóżku. Dzięki nim zadbasz o higieniczną czystość oraz zapewnisz sobie wygodny sen każdego dnia. Sprawdź, na jakie cechy trzeba zwrócić uwagę przed podjęciem decyzji o zakupie konkretnego modelu. Podpowiadamy, co jest ważne podczas wyboru pokrowca na materac.
read more
Materac na zdrowy sen ma wpływ niemały. W zasadzie to od niego zależy, czy rano obudzisz się pełen witalności, czy może uporczywy ból pleców nie da Ci zasnąć. Pozycja, w jakiej śpisz, ma niemały wpływ na zdrowie całego Twojego organizmu. Wpływa również na psychikę, bo kto nie lubi przytulić się do miłego w dotyku materaca i odpłynąć w ramiona Morfeusza.
read more
Oświetlenie w sypialni dobierz do własnego stylu, ale pamiętaj też o zadbaniu o wzrok. Dobierz barwę światła, a następnie rozmieszczenie jego źródeł
read more
Mata kokosowa to często wybierany naturalny wypełniacz do materaca zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Ma dużo zalet, dlatego od lat świetnie się sprawdza jako jeden z częściej wybieranych produktów na rynku materaców.
read more
To, jaki materac dla dziecka jest odpowiedni, zależy w dużej mierze od jego wieku. Warto dobrać go odpowiednio, pamiętając, że dzieci rosną. Niemowlę na zbyt miękkim materacu nie będzie mogło się obracać, z kolei przedszkolak na zbyt twardym poczuje dyskomfort. Na co zwrócić uwagę? Dowiesz się poniżej.
read more
Materac dla niemowlaka różni się od tego dla dorosłych. Powinien być dość twardy, aby odpowiednio podpierać dopiero rozwijający się kręgosłup.
read more
Wystrój sypialni pozwala na pełen odpoczynek. Dlatego tak ważne jest odpowiednie dobranie poszczególnych elementów. Wpłyną one na to, jak będzie wyglądał sen. Dobierz kolory, oświetlenie i zaplanuj miejsce na przechowywanie, a dzięki temu stworzysz sobie magiczne miejsce do zasypiania.
read more
Stelaż pod materac musi być odpowiednio dobrany, aby sylwetka podczas snu była dobrze ułożona. To on wpływa na ewentualne bóle kręgosłupa po przebudzeniu. Właściwie dopasowany pozwoli budzić Ci się bez bólu, za to z pozytywnym nastawieniem na cały dzień.
read more
Jak dopasować twardość materaca do spania do własnych preferencji. Na jakie parametry zwrócić uwagę poza oznaczeniem na materacu H1, H2, H3, H4, H5.
read more