Jak zadbać o odpowiedni wystrój sypialni? Oto nasze wskazówki

Wystrój sypialni pozwala na pełen odpoczynek. Dlatego tak ważne jest odpowiednie dobranie poszczególnych elementów. Wpłyną one na to, jak będzie wyglądał sen. Dobierz kolory, oświetlenie i zaplanuj miejsce na przechowywanie, a dzięki temu stworzysz sobie magiczne miejsce do zasypiania.

Wystrój sypialni na dobry sen

Wystrój sypialni zawsze wiąże się z indywidualnymi preferencjami. Musi on tak na Ciebie działać, byś z chęcią spędzał tam czas. Dobierz więc ulubione kolory, postaw meble, z których najwięcej korzystasz, a odpuść sobie wszystko to, co niepotrzebnie zabierze miejsce. To ważne, jeśli chcesz zasypiać radosny i tak samo się budzić. Spędzasz w sypialni ok. 1/3 swojego życia, dlatego zrób wszystko, co w Twojej mocy, by przysłużyć się swojemu organizmowi i dać mu najbardziej wartościowy sen.

Odpowiednie kolory są w stanie wpłynąć na nasz nastrój, a tym samym na wysypianie się. Kolory kreują wnętrza, a wnętrza zapraszają nas do snu. Według badań najdłuższy sen odbywa się w pomieszczeniach, w których ściany pomalowano na niebiesko i błękitno. Badacze twierdzą, że te barwy wpływają na uspokojenie ciśnienia krwi, a to z kolei uspokaja organizm i zapewnia mu leszy, dłuższy sen. Z kolei zieleń kojarzy się z naturą i roślinami, więc wprowadza spokój i błogość, a co za tym idzie wymarzony odpoczynek. W sypialni nie sprawdzą się natomiast takie kolory jak żółty czy mocny czerwony, ponieważ są zbyt pobudzające i energiczne. Osoba otoczona energią bijącą z każdej ściany nie będzie mogła w pełni się wyciszyć, uspokoić i zapaść w długi, zbawienny sen.

Szarość, kolory pastelowe, brązy, kremy, róże – wszystkie te barwy doskonale nadają się do wyczarowania sennej atmosfery w sypialni. Jeśli nie lubisz żadnego z wyżej wymienionych – po prostu wybierz swój ulubiony i nałóż go na ścianę w jak najjaśniejszym odcieniu, najlepiej pudrowym. Dzięki temu dasz swojemu organizmowi zastrzyk energii na kolejny dzień w postaci snu najwyższej jakości.

Odpowiedni wystrój sypialni

Jeśli ktoś zechciałby usłyszeć definicję „odpowiedniego wystroju sypialni”, to… nie usłyszy jej. To dlatego, że taka istnieje, wystrój sypialni bowiem w dużej mierze zależy od indywidualnych preferencji. Nauka może jedynie podpowiedzieć, co z czym połączyć, a czego nie używać, jednak finalną decyzję podejmie sam użytkownik sypialni.

Jedno jest pewne: im bardziej zagracisz sypialnię, tym mniej przyjemnie będzie się w niej spało. Dlatego im mniej rzeczy jest Ci niezbędne, tym lepiej. Przestrzeń do oddychania, zwłaszcza w nocy, to najważniejsze, co możesz podarować samemu sobie.

Wystrój sypialni zawiera takie elementy jak:

- kolory ścian,
- kolory mebli,
- podłoga,
- szafy i meble,
- łóżko i pościel,
- oświetlenie,
- dodatki i dekoracje.

Wszystkie one muszą być ze sobą dobrze połączone, aby mogły dać magiczny efekt, przy którym przyjemnie będzie zasypiać.

Wystrój sypialni a dobra organizacja

Organizacja może łączyć się z wystrojem sypialni tak bardzo, że będzie to wręcz niezauważalne. Jak sobie poradzić w sytuacji, kiedy mnóstwo rzeczy trzeba schować, a nie ma na to odpowiedniej ilości przestrzeni? Wykorzystaj takie miejsca jak: podłoga pod łóżkiem, zagłówek-schowek, pojemniki i półki za łóżkiem. Wszystkie te miejsca to ciekawe rozwiązania, dzięki którym możesz schować niezbędne rzeczy.

- Podłoga pod łóżkiem – możesz tam postawić zapakowane pudła, np. z pościelą lub pamiątkami. Tam też możesz trzymać zapas ręczników dla gości lub albumy z rodzinnymi zdjęciami, które nie mieszczą się na regale. Podłogę pod łóżkiem możesz również wykorzystać poprzez wypełnienie łóżka szufladami. Dzięki temu to, co stanie pod nim, nie będzie zakurzone i będzie się wygodnie wyciągało.

- Zagłówek-schowek – zagłówek łóżka nie musi być tylko ozdobą, nie musi też służyć wyłącznie do opierania się podczas wieczornego czytania. Zaprojektuj go tak, by mógł się otwierać, a dzięki temu schowasz w nim trochę niezbędnych rzeczy niemieszczących się w innych miejscach.

- Pojemniki i półki za łóżkiem – jeśli Twoje łóżko znajduje się pod skośną ścianą, prawdopodobnie nie możesz go dosunąć do samej ściany. To świetnie! Wykorzystaj tę przestrzeń i zrób tam półeczki! Możesz na nich ustawić książki i przed snem zawsze mieć pod ręką ulubionego autora. W pojemnikach z kolei możesz umieścić np. pomoce biurowe, na które brakuje miejsca na blacie biurka. Dopasuj półki i pojemniki do koloru łóżka, dzięki czemu będą one tworzyć harmonijną całość.

Zaproponowane rozwiązania są bardzo estetyczne (niektóre wręcz niezauważalne) i pomagają maksymalnie wykorzystać przestrzeń. To duże ułatwienie zwłaszcza dla tych, których mieszkanie nie jest w stanie pomieścić wszystkich potrzebnych przedmiotów. Niewielkim nakładem sił można stworzyć miejsce naprawdę bardzo przytulne i praktyczne jednocześnie. Wystrój sypialni nie ucierpi. Będzie wręcz podkreślony nowoczesnymi, przemyślanymi rozwiązaniami, które nadadzą mu świeżości.

Zanim jednak wypełnisz wszystkie wolne przestrzenie, pamiętaj, że dzisiaj minimalizm jest w cenie. Im większej ilości niepotrzebnych rzeczy się pozbędziesz, tym łatwiej będzie Ci potem utrzymać w mieszkaniu porządek.

Wystrój sypialni z garderobą

W naszych sypialniach potrzebne jest miejsce do przechowywania – zwłaszcza jeśli mieszkasz w bloku i w mieszkaniu brakuje miejsca na dodatkowe pokoje, np. na garderobę. Jeśli odpowiednio zaplanujesz rozmieszczenie poszczególnych elementów w sypialni, znajdzie się miejsce także na rzeczy, które zechcesz przechowywać właśnie w tym pomieszczeniu.

Co zatem zrobić, kiedy zamierzasz wykorzystać sypialnię jako garderobę? Może dobrze się sprawdzi duża szafa przesuwna przygotowana na wymiar? Zmieścisz w niej mnóstwo ubrań i innych przedmiotów, a przy okazji wszystko będzie utrzymane w jak największym porządku, zatem wystrój sypialni nie straci swojego uroku.

Dzisiejsze szafy przesuwne można zaprojektować zgodnie z własnymi potrzebami. Zdecyduj, z jakiego materiału szafa ma być wykonana, a następnie znajdź odpowiednią firmę, która zajmie się jej zrobieniem. Wspólnie ze specjalistami ustal, jakie rodzaje półek i szuflad będą Ci potrzebne. Stwórz projekt, który wykonają za Ciebie profesjonaliści. Pamiętaj, żeby materiał (np. drewno lub MDF) był dopasowany do całości wystroju sypialni – dobierz zatem kolor i styl, w jakim mebel ma być wykonany. Szafa przesuwna jednocześnie wpisze się w klimat i nie będzie zbytnio rzucać się w oczy, a co najważniejsze, spełni przypisaną jej praktyczną funkcję.

Skoro w sypialni stworzyłeś małą garderobę, dobierz teraz dodatki, które wpiszą się i w wystrój, i w klimat. Może to będzie stojak na ubrania w postaci manekina? Taki stylowy dodatek nada wnętrzu prawdziwie romantycznego charakteru, a przy okazji będzie bardzo praktyczny – możesz na nim powiesić na przykład przygotowane i wyprasowane na kolejny dzień ubrania.

Jakie oświetlenie do wystroju sypialni?

Na wystrój sypialni wpływa również oświetlenie. Jak wiadomo, światło nie sprzyja spaniu. Dlatego konieczne jest zainwestowanie w rolety okienne, by można było zaciemnić pokój na noc. To na czas nocnego odpoczynku, a co w dzień? Światło w sypialni powinno być zróżnicowane, aby odpowiadać na różne potrzeby. Tak więc nad fotelem, w którym wieczorem czytasz książkę, zawieś lampę, która jasno świeci. Tylko w ten sposób wesprzesz wzrok, nie męcząc go.

Oświetlenie główne niech pojawi się w postaci żyrandola, który oświetla całe pomieszczenie. Najlepiej, aby miał on ciepłą barwę, która jest mile widziana w sypialni. Przydadzą się jeszcze lampki nocne o ciepłym odcieniu światła do postawienia na nocnej szafce. Takie źródło światła to idealny wybór, który wspiera wieczorny odpoczynek, rozmowy czy oglądanie filmu.  

Wystrój sypialni dopasuj do własnych potrzeb. Zwróć uwagę na zalecenia ekspertów dotyczące dobieranych kolorów i daj sobie najprzyjemniejsze w całym domu miejsce do odpoczynku. Delikatne barwy podkreślone oświetleniem, a do tego ulubiony styl mebli oraz mnóstwo pomysłów na praktyczne wykorzystanie dostępnej przestrzeni to gwarancja, że w Twojej sypialni będzie Ci się dobrze funkcjonowało.