Twój koszyk
Nie masz nic w koszyku
Co jeść przed snem i o której godzinie – o tym wszystkim dowiesz się poniżej. Jeśli chcesz o siebie zadbać zapraszamy do artykułu.
read more
Drzemka w ciągu dnia pozwoli Ci odetchnąć, wrócić do pełni sił i z pasją pracować nadal. Daj sobie 20 minut odpoczynku, aby zregenerować organizm.
read more
Najlepsza pościel do spania to ta, która pozwala Ci się wygodnie umościć w łóżku. Dobierz materiał na pościel i czerp przyjemność z przebywania w łóżku.
read more
Personalizacja materaca do spania. Pomoc w doborze i dopasowaniu materaca do sypialni do indywidualnych potrzeb i własnych preferencji.
read more
Pozycje do spania są różne. Każdy z nas musi wybrać tę, która najbardziej mu odpowiada. Odpowiednia pozycja spania sprawi, że rano będziesz wstawał pełen sił.
read more
Sen a odchudzanie nie mają pozornie żadnego związku. Tak naprawdę sen wspomaga zrzucanie zbędnych kilogramów. I to bardziej niż Ci się wydaje.
read more
Mity o materacach mącą w głowie świadomych klientów. Wybierając produkt dla siebie, pozostaw w tyle mity o materacach, które tylko utrudnią Ci wybór. Poniżej przeczytasz więcej na ten temat, aby móc przygotować się do zakupów.
read more
Kiedy wymienić materac, aby zawsze spełniał oczekiwania? Określenie tego, co ile wymienić materac, pozwoli Ci zapewnić sobie wygodny i bezpieczny sen.
read more
Temperatura do snu musi być odpowiednio dopasowana do potrzeb naszych organizmów. Niska temperatura w sypialni pozwala na lepszy wypoczynek.
read more
Dlaczego śnią się koszmary? Co warunkuje pojawianie się w nocy koszmarów sennych? Pojawiają się one jako odpowiedź na przeżycia codzienności. Najczęściej dotyczą wydarzeń traumatycznych i są zobrazowaniem braków, jakie na co dzień odczuwamy, albo i tych, które nie do końca sobie uświadamiamy.
read more