Kiedy wymienić stary materac?

Kiedy wymienić materac, aby zawsze spełniał oczekiwania? Określenie tego, co ile wymienić materac, pozwoli Ci zapewnić sobie wygodny i bezpieczny sen.

Kiedy zmienić materac?

Materac stanowi jeden z najważniejszych elementów wyposażenia domu. Spędzamy na nim aż 1/3 życia, śpiąc, dlatego tak ważne jest, by był właściwie dobrany do naszej sylwetki oraz do naszych preferencji. Materac odpowiada w dużej mierze za to, by dawać nam wygodną pozycję do spania. Od niego zależy również, czy następnego dnia rano obudzimy się wyspani, czy może raczej z bólem karku. Dobrze dobrany materac pozwala zachować zdrowie kręgosłupa. Zatem najpierw dobierz model dla siebie, następnie przez lata prawidłowo go użytkuj, by wreszcie znaleźć kolejny bezpieczny produkt dla siebie.

Kiedy zmienić materac – prawidłowe użytkowanie

Na fakt, czy materac nadaje się już do zmiany, wpływa to, w jaki sposób się go użytkuje lub użytkowało. Otóż prawidłowo pokrowiec powinien być prany co jakiś czas, sam materac natomiast powinien być przewracany na drugą stronę (dotyczy materaca sprężynowego) lub ułożony na odpowiednio dobranym stelażu (dotyczy materaca piankowego). Dzięki temu poziom zniszczenia staje się mniejszy. Równie ważne jest to, by materac był wietrzony raz na kilka miesięcy – to bardzo istotne ze względu na możliwość gromadzenia się na nim bakterii i drobnoustrojów, a także zwykłego kurzu. Wywietrzony materac jest świeży, także pachnący i dużo przyjemniej jest się na nim położyć i zasnąć. Działa też kwestia psychiki – kładąc się na dopiero co wywietrzonym materacu, czujesz się dużo lepiej.

Materac powinien znajdować się w suchym środowisku. Wilgoć lub kontakt z wodą nie są wskazane, jeśli zamierzamy korzystać z niego przez dłuższy czas. Przypomnijmy jeszcze, że materaca nie można kłaść bezpośrednio na podłodze. Takie użytkowanie sprawi, że wysłuży się dużo szybciej, niż zapowiedział to producent. Nawet jeśli nie mamy jeszcze łóżka, materac powinien znajdować się na stelażu.

Koniecznie trzeba jeszcze wspomnieć, że funkcją materaca jest wyłącznie stanowienie podłoża do snu i odpoczynku. Skakanie po nim może go skutecznie zniszczyć lub naruszyć strukturę, a przez to wysłuży się on wcześniej, niż gwarantował producent. Niestety, często zdarza się, że dla dzieci materac stanowi najlepszą zabawę. Jeśli chcesz cieszyć się materacem w dobrym stanie przez wiele lat, postaraj się wytłumaczyć im spokojnie, że skakanie po nim nie jest dobrym pomysłem.

Dobrze użytkowany materac może posłużyć nawet przez 10 lat. To liczba zwykle podawana przez producentów, choć trzeba wiedzieć, że w zależności od materiału wykonania i wypełnienia liczby mogą się nieco różnić.

Kiedy zmienić materac? Oznaki wysłużenia

Materaca nie kupuje się raz na zawsze. Bardzo ważne jest, by po kilku latach intensywnego użytkowania wymienić go na nowy. To dlatego, że jego materiał i wypełnienie zużywają się podczas użytkowania, a przez to przestają dawać prawidłowe podparcie dla całego ciała. W pewnym sensie stają się nawet dla niego zagrożeniem – kiedy w wysłużonym materacu pojawia się wgłębienie, kręgosłup znajduje się w bardzo niewygodnej pozycji. Poza tym sprzyja to zwyrodnieniom kręgosłupa.

Jak poznać, że materac już nadaje się do zmiany? Nie zawsze jest tak, że liczba lat sugeruje, że czas na zmianę. Jeśli materac na początku był mało użytkowany, to nie zniszczył się. Zatem lata mogą, ale nie muszą być wyznacznikiem.

Pierwszą oznaką tego, że materac się wysłużył, jest fakt, że traci on elastyczność. Jeśli zauważasz, że po odkształceniu się nie wraca on do pierwotnego stanu, to znak, że przyszedł czas na zmianę.

Jeśli zaczynasz zauważać u siebie bóle pleców, bóle kręgosłupa czy bóle stawów, to też może oznaczać, że materac przestał odpowiadać na Twoje potrzeby. Prawdopodobnie wgłębienie pod Twoim ciałem jest na tyle duże, że sylwetka nie jest prawidłowo podtrzymywana. Tutaj pojawia się kwestia zdrowia. Bardzo ważne jest, by nie spać na materacu, który uwiera, zapada się – po prostu nie daje dobrego środowiska do odpoczynku. Spanie na nim może się wiązać z kłopotami zdrowotnymi.

Inne oznaki, że materac nadaje się do zmiany, to:

- pojawiające się na jego powierzchni grudki, guzki,

- charakterystyczny lekko skrzypiący dźwięk, który pojawia się, kiedy zmieniamy pozycję,

- odczuwanie, kiedy partner zmienia pozycję (dotyczy materaca dwuosobowego),

- budzenie się zmęczonym, mimo że spało się odpowiednią liczbę godzin,

- wbijanie się sprężyn w plecy lub pojawiający się skrzypiący dźwięk (dotyczy materaca sprężynowego).

Pamiętaj, że zauważenie takich oznak wcześniej niż po 7–10 latach użytkowania również świadczy o zużyciu się materaca. Możesz, a nawet powinieneś w takim przypadku, zmienić go od razu, nie czekając, aż jego wady zaczną się odbijać na Twoim kręgosłupie.

Skutki spania na starym materacu są następujące:

- bezsenność,

- niewyspanie,

- brak koncentracji,

- bóle głowy, mięśni, stawów,

- bóle kręgosłupa,

- drażliwość,

- ból karku,

- ogólne zmęczenie,

- kichanie i objawy alergii.

Jeśli materac jest mocno zabrudzony, a Ty jesteś alergikiem, nie powinieneś na nim spać. Nie da się stwierdzić jednoznacznie, jaka ilość bakterii się w nim znajduje, dlatego dla własnego bezpieczeństwa powinieneś zmienić go na nowy. Na samym początku użytkowania możesz natomiast zadziałać w kierunku przedłużenia jego higieniczności. Stosuj nakładki ochronne, które dużo łatwiej wyprać lub wyczyścić niż sam pokrowiec. Ponadto spanie bez prześcieradła, mimo że pokrowiec materaca ma piękne wzory i kusi, żeby go stale odkrywać, nie jest dobrym pomysłem, ponieważ w ten sposób zbiera się w materacu jeszcze więcej bakterii.

Co ile wymienić materac – gwarancja na 20 lat

Niektóre materace mają od swoich producentów gwarancję aż 15 czy nawet 20 lat użytkowania bez żadnych problemów i zniszczeń. Skąd wzięła się tak duża liczba, skoro konsekwentnie twierdzimy, że 10 lat użytkowania to maksimum przy użytkowaniu materaca? Otóż jest to pewna informacja marketingowa. Klient ma mieć świadomość, że materac z gwarancją na 20 lat będzie materacem lepszej jakości niż ten z gwarancją na 10 lat. Pamiętajmy, że pod względem higienicznym nie będą one zbytnio się od siebie różniły, czyli będą posiadać mniej więcej taką samą ilość bakterii po tyluż latach użytkowania.

Ty sam decydujesz, kiedy chcesz zmienić swój materac na nowy. Przede wszystkim użytkuj go prawidłowo. Drugim krokiem jest obserwacja jego zmieniającego się stanu. Kiedy dojdziesz do wniosku, że to już czas na zmianę, znajdź lepszy, nowoczesny model i zainwestuj, by przez kolejne kilka lat cieszyć się wygodną pozycją podczas spania i zdrowym kręgosłupem.

Co ile wymienić materac?

Nawet jeśli po wspomnianych 10 latach nie zauważasz na swoim materacu oznak zniszczenia, elastyczność nadal utrzymuje się na dobrym poziomie, a na powierzchni nie ma wgłębień, to nie znaczy, że nadaje się o do użytkowania. Po 10 latach w materacu znajduje się około 2 milionów różnych bakterii, które namnożyły się przez wszystkie lata użytkowania. Elementy naszego naskórka, pot, kurz, a także inne zanieczyszczenia mimo prania po tak długim czasie i tak stanowią ogromną liczbę. Dlatego po wspomnianych 10 latach spanie na materacu jest po prostu niehigieniczne.

Co ile wymienić materac? Około 10 lat to minimum. Można oczywiście skusić się na to wcześniej, jeszcze zanim pojawią się pierwsze oznaki wysłużenia. To wszystko w trosce o własne zdrowie.

Dobrze dobrany materac potrafi zdziałać cuda. Wstajesz z niego wypoczęty i w dobrym humorze. Masz dużo siły, by stawiać czoła nowym wyzwaniom. Materac jednak nie jest zakupem na całe życie. Obserwuj, czy po latach użytkowania nie odkształca się, aby w odpowiednim momencie zareagować i kupić kolejny. Wszystko to dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Pamiętaj, że gwarancja producenta jest ważna tylko wtedy, gdy materac jest dobrze użytkowany. Jeśli zdarzają Ci się odstępstwa od normy (np. dzieci często po nim skaczą), być może wcześniej będziesz musiał kupić nowy model.